Neurociencia, filosofía y práctica se dan la mano: Castellanos muestra cómo la respiración modula atención, emoción e identidad, con ejercicios sencillos y límites claros. Reseña...
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Neurociencia, filosofía y práctica se dan la mano: Castellanos muestra cómo la respiración modula atención, emoción e identidad, con ejercicios sencillos y límites claros. Reseña honesta, sin humo.
Cuando el mundo pesa, un gato puede ser receta: compañía, calma y ternura. Reseña de Te receto un gato, de Syou Ishida: historias que reconcilian con la vida sin caer en tópicos.
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Entre el ruido del día, escucho mis susurros: lo que callo, lo que temo y lo que aún deseo. Poema...
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Entre pantallas y prisas nos “actualizamos” sin leer los términos: ¿más conectados o más solos? Humanos 2.0 reflexiona sobre tecnología, redes y límites para no olvidar...
Sin agua no hay futuro: beber, cultivar, vivir. En esta reflexión propongo cuidar cada gota con gestos diarios —cerrar grifos, reutilizar, elegir mejor— y entender la...
Te ves mayor y rutinario; hasta los cereales saben a cartón. Despierta: si tú no te mueves, nadie lo hará por ti. Nunca es tarde para...
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Sensaciones que estallan en la piel: miradas que arden, silencios que hablan y latidos que recuerdan. Un poema breve que pone palabras a lo que no...
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