
Neurociencia, filosofía y práctica se dan la mano: Castellanos muestra cómo la respiración modula atención, emoción e identidad, con ejercicios...
Hola, soy Paula. Me muevo en la no ficción: ideas, ensayo y divulgación útil. Aquí venimos a pensar con calma y a separar lo convincente del humo.
Mis reseñas desmontan la tesis del libro, revisan las evidencias y la estructura, y aterrizan en algo aplicable: qué funciona, qué no y qué puedes probar esta semana. Lenguaje claro, ejemplos concretos y cero condescendencia: si no aporta, te ahorro el tiempo.
Te invito a debatir con datos y buen tono. Trae tus objeciones y seguimos hilando fino: leer ideas es empezar a usarlas.
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Neurociencia, filosofía y práctica se dan la mano: Castellanos muestra cómo la respiración modula atención, emoción e identidad, con ejercicios...
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