Neurociencia, filosofía y práctica se dan la mano: Castellanos muestra cómo la respiración modula atención, emoción e identidad, con ejercicios sencillos y límites claros. Reseña...
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Neurociencia, filosofía y práctica se dan la mano: Castellanos muestra cómo la respiración modula atención, emoción e identidad, con ejercicios sencillos y límites claros. Reseña honesta, sin humo.
Cuando el mundo pesa, un gato puede ser receta: compañía, calma y ternura. Reseña de Te receto un gato, de Syou Ishida: historias que reconcilian con la vida sin caer en tópicos.
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Una pintora calla tras un crimen; un psicoterapeuta quiere romper ese silencio. Reseña de La paciente silenciosa (Alex Michaelides): thriller psicológico con giro demoledor.
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¿Cuatro horas al día con tus hijos? Entre prisas y compras, criamos “niños emperadores”. Reflexión sobre si convertimos a los...
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Los conflictos son la sal de la relación: pican, pero enseñan. Aprender a decir “lo siento”, perdonar y seguir es...
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Poesía en español: versos libres, haikus y poesía social con breve contexto del autor. Lee, guarda y comparte.
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Reflexiones sobre vida y tecnología: soledad hiperconectada, amor, trabajo y salud mental. Ideas claras para pensar y actuar.
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Cansado de luchar y con la felicidad como espejismo, confieso el temor más hondo: que la vida sea solo esto. «Miedo» es un poema sobre ansiedad,...
A veces plena, a veces sombra: como la luna, vivo en fases. Poema breve sobre cicatrices, calma y aceptar que también brillas cuando no te ves.
Una súplica que arde: «Quédate conmigo». Versos de amor y piel que piden luz, calor y compañía frente a la soledad. Poema breve y romántico para...
Nieblas, oscuridad y “gritos sordos”. En Soledad pongo palabras a la herida y a la lucha diaria por salir del infierno y volver a sentirse visto....
Cuando todo se tambalea, queda un gesto sencillo: seguir. «Tan solo» es un poema sobre soledad y coraje, aprender a estar contigo y volver a empezar...
Fuego en la piel, labios que arden y cenizas después. «La llama» es un poema de deseo y pasión que prende al tocar y pregunta qué...
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